Dor lombar: principais causas e tratamentos modernos sem cirurgia

A dor lombar é uma das queixas mais frequentes nos consultórios de ortopedia, afetando milhões de brasileiros. Segundo a Sociedade Brasileira de Reumatologia, cerca de 80% da população terá dor nas costas em algum momento da vida — e essa incidência aumenta com a idade.

A região lombar é responsável por sustentar grande parte do peso do corpo, sendo constantemente solicitada em tarefas simples, como andar, levantar, sentar ou carregar objetos. Por isso, com o passar dos anos, ela se torna mais suscetível a lesões e processos degenerativos.

Quais são as causas mais comuns da dor lombar?

A dor na parte inferior das costas pode ter diversas origens. Algumas das mais comuns incluem:

Hérnia de disco: ocorre quando o disco intervertebral pressiona raízes nervosas, causando dor que pode irradiar para pernas e glúteos.
Artrose na coluna: o desgaste natural das articulações vertebrais pode gerar inflamação e rigidez.
Estenose espinhal: estreitamento do canal vertebral, que comprime nervos e causa dor e formigamento.
Instabilidade lombar: desalinhamento ou frouxidão das vértebras.
Distensões musculares: esforço excessivo ou má postura em atividades do dia a dia.
Falta de fortalecimento: músculos enfraquecidos não conseguem sustentar adequadamente a coluna.

Além disso, fatores como obesidade, estresse emocional e má postura contribuem para o agravamento do quadro.

Quando devo procurar um ortopedista de coluna?

É comum que as pessoas ignorem a dor lombar por um tempo, esperando que ela “passe sozinha”. Porém, isso pode atrasar o diagnóstico de condições mais sérias. Procure um especialista se você apresentar:

Dor intensa que não melhora com medicação.
Quadro crônico, que dura mais de 6 semanas.
Dificuldade para caminhar, levantar ou permanecer sentado.
Dor que irradia para as pernas, sensação de formigamento ou fraqueza.
Perda de controle da bexiga ou intestino (em casos graves).
Histórico de quedas ou lesões anteriores na coluna.

Um ortopedista de coluna está capacitado para identificar a origem da dor e indicar o tratamento mais adequado, com base na sua rotina, idade e histórico clínico.

Como é feito o diagnóstico?

Após a avaliação clínica e exame físico, o médico pode solicitar exames de imagem como:

Raio-X da coluna lombar
Ressonância magnética
Tomografia computadorizada

Esses exames ajudam a identificar alterações estruturais, inflamações ou lesões musculares.

Tratamentos modernos e sem cirurgia para dor lombar

A boa notícia é que a maioria dos casos de dor lombar pode ser tratada sem cirurgia. Os avanços da medicina regenerativa oferecem soluções seguras e eficazes para tratar a causa da dor — e não apenas os sintomas.

Veja as opções mais indicadas:

1. Fisioterapia especializada

Exercícios de fortalecimento muscular, reeducação postural e alongamento contribuem para melhorar a estabilidade da coluna e reduzir a dor.

2. Medicamentos

Anti-inflamatórios, analgésicos e relaxantes musculares podem ser usados por curtos períodos, sempre com prescrição médica.

3. Infiltrações com BMA

A infiltração com aspirado de medula óssea (BMA) é uma abordagem moderna da medicina regenerativa. Utiliza células do próprio paciente para estimular a regeneração dos tecidos danificados. É indicada para dores associadas a artrose, lesões discais e inflamações crônicas.

4. Acupuntura e soltura miofascial

Auxilia no alívio da dor, na melhora da circulação local e na redução de tensões musculares.

5. Mudança de hábitos

Controlar o peso, manter-se ativo e adotar posturas corretas são essenciais para manter a coluna saudável.

Quando a cirurgia é necessária?

A cirurgia é uma opção reservada para:

Casos com compressão nervosa.
Falha dos tratamentos clínicos.
Presença de alterações neurológicas importantes.

Mesmo nesses casos, os avanços cirúrgicos atuais permitem procedimentos minimamente invasivos e com recuperação mais rápida.

A dor lombar não deve ser normalizada. Se ela afeta seu sono, sua rotina ou sua liberdade de movimento, procure ajuda especializada. Na Ortogen – Medicina Regenerativa, oferecemos uma abordagem integrada, com foco na recuperação funcional e qualidade de vida, utilizando o que há de mais moderno na ortopedia regenerativa.

Agende sua consulta e descubra um caminho possível para viver com menos dor — e mais bem-estar.

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